Porozumenie telu

Každá choroba, každá bolesť je reč nášho tela, ktoré sa nám prihovára. Každý zdravotný problém má svoju príčinu a oveľa lepšie ako utíšiť ho tabletkami, je odstrániť pravú príčinu. Aby sme ju našli, porozumeli jej a odstránili ju, musíme porozumieť nášmu telu a jeho komunikácii s nami. Naše telo je veľmi inteligentné a denno-denne sa s nami snaží komunikovať ale my to v dnešnom uponáhľanom svete prehliadam a ignorujeme. Doprajte si chvíľu ticha, len so svojím telom, veď pre nás toľko robí aj bez nášho vedomia a aj napriek našej ignorácii. Neberme ho ako samozrejmosť.

Telo moje nádherné,

ďakujem, že ma svetom nosíš.

Byť tebou je tak príjemne,

veď moju dušu v sebe hostíš.

Dovoľ mi rozumieť tvojej reči,

a dávať ti len to čo potrebuješ,

lebo keď sme v harmónii, to sa ti páči,

vtedy sa bolesťami nesťažuješ.

Dovoľ mi ti načúvať,

príčinám chorôb rozumieť,

a vzápätí ich naprávať,

tak, aby sme viac nemuseli trpieť.

Veď ty sa mi bolesťami len prihováraš,

šepkáš, že žijem prirýchlo.

Ja tomu chcem porozumieť,lebo pravdu máš,

a dôverovať ti, to je odteraz moje pravidlo.

Ty cítiš kedy treba pridať alebo zastaviť,

viem, že som doteraz bola hluchá,

od vonkajšieho sveta nechala som si radiť,

to pomaly ničilo môjho ducha.

Pomôž mi cítiť to spojenie,

telo, myseľ a duša.

Nech ťa viac nezaťažuje moje trápenie,

ktoré rovnováhu nám narúša.

Chorobami mi tieto chyby ukazuješ,

kričíš, že smútok k nám nepatrí,

preto, ak nepočúvam, pritvrdzuješ,

a až keď to pochopím, choroba sa vytratí.

Milujem ťa, telo moje,

budem ti načúvať, a viac než doteraz,

veď moje pocity sú aj tvoje,

nimi som ťa tak zaťažila, a to neraz.

Si tu pre mňa a ja pre teba,

spolu sme jedno bytie,

ktoré pokojom na sile naberá,

tak harmonické buď naše spolužitie.